中班体育优质课教案《猪宝宝去健身》

　　【活动目标】
　　1、练习钻过离地60cm高的松紧带，发展侧钻的能力。
　　2、通过健身馆的游戏提高身体的协调性。
　　3、享受自选活动的乐趣，愿意参加锻炼。

　　【活动准备】
　　1、用十张小椅子分别拉好四根离地60cm的松紧带。
　　2、轮胎、垫子、雪碧瓶若干、皮球等。
　　3、录音机、磁带。

　　【活动过程】
　　一、开始部分。
　　老师做猪妈妈，幼儿做猪宝宝，在音乐的伴奏下做“小猪操”。（头部、上肢|扩胸、腹背、下肢等等）
　　师：“今天天气真好，猪宝宝们和妈妈一起去活动活动吧。”
　　二、基本部分。
　　1、幼儿讨论减肥的办法：
　　师：“小猪身体这么胖，可怎么办呢？”让幼儿回答。（例如：有吃药、有少吃、有去健身馆锻炼。）
　　2、让幼儿练习在离地60cm的松紧带下侧钻。（场地有两根可供练习的松紧带。）
　　师：“猪宝宝们要想办法钻出篱笆，才能去健身馆锻炼呀。”幼儿开始的练习，什么样的钻法都可以。（如：正钻、侧钻、爬等。）
　　3、师请个别幼儿示范并讲解钻的方法：
　　—师：“你们是怎么钻出去的？谁能做给大家看看？”
　　—选请幼儿用语言说说，在请幼儿钻。
　　—教师边讲解边动作。（先伸出一条腿，然后将身体低低的从松紧带下移过去，在收回另一条腿。）
　　4、幼儿分组进行侧钻练习。（场地上有五根松紧带。）
　　5、游戏：“健身馆”
　　师：“你们都能钻出篱笆了，那我们就到健身房去选自己喜欢的器械锻炼吧。”
　　三、结束部分。
　　猪妈妈提醒宝宝“健身房”关门了，我们要回家了。（提醒幼儿物归原处）游戏：“看火车。”