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活动目标:
1、知道识别食品包装上的生产日期以及安全标志。
2、能区分哪些食品是健康食品,哪些食品存是不健康食品。
3、增强食品安全意识,提高幼儿食品安全自我保护能力,培养幼儿良好的饮食卫生习惯。
活动准备:
1、PPT课件《舌尖上的安全》。
2、图片若干(健康食品--蔬菜、水果、坚果;垃圾食品--油炸食品,罐头类食品,腌制食品,加工的肉类食品,肥肉和动物内脏类食物,奶油制品,方便面,烧烤类食品,冷冻甜点,果脯、话梅和蜜饯类食物;过期食品--霉变及变质的食品)。
活动重难点:
重点:知道健康饮食的重要性,养成良好的饮食卫生习惯。
难点:认识和区分哪些食品是安全的,哪些食品存在安全隐患。
活动过程:
一、情景导入。《吃坏了什么?》
引导语:小胖愁眉苦脸的来到了医院,他怎么肚子疼了?医生告诉小胖,他因为吃了什么才肚子疼的?
我们一起来看看?
小结:原来小胖因为吃了变质的食物导致肚子疼,上了医院。
二、初步理解食品有健康食品和不健康食品之分。
1、引导语:你们知道吗?人的一生要吃掉60吨的食物,60吨相当于12辆装得满满的5吨卡车那么多的东西。但是你知道吗?有的食物吃了是有益健康的,而有的食物吃了则是对我们的身体有害处的……
课堂互动小游戏:进行健康食品和不健康食品分类。
2、引导语:我给小朋友们来到了一些好吃的东西,这里有健康食品也有不健康食品,大家一起来分一分!
三、认识不健康食品和健康食品。
1、不健康的食品分为三类:垃圾食品、三无产品、过期产品。
垃圾食品:是指被认为不健康或者仅含少量营养物质的食物,经常食用后易导致人们发胖并引起一系列疾病,危害人们身体健康。
(1)小朋友我们就一起来了解了解那些食物是健康的,那些食物是不健康的。
(2)教师出示课件,请小朋友区分,健康的食物我们画笑脸,不健康的食物我们打叉水果、类油炸食品、牛奶、方便面、蔬菜、果冻、蛋糕、坚果、可乐。
小结:原来在日常生活中,有这么多的垃圾食物,垃圾食物吃了以后会对我们人体造成一定的伤害,所以,小朋友们要少吃或不吃这样的食物,才会健康成长。
三无产品:是指无生产日期、无质量合格证(或生产许可证)以及无生产厂名称。
过期产品:是指超过保质期的食品。任何一种食物都有保质期、安全食用期,食品过了保质期就意味着可能已经变质,再食用,就会危害人的身体健康。
小结:我们购买食品的时候一定要看清楚包装袋上面的食品保质时间,过期的食品是不能吃的,否则会产生身体不适,还可能会发生危险。
2、认识包装袋上的秘密。
认识生产日期和安全标记教师出示图片请幼儿观察并进行分辨食品袋上的生产日期、保质期及安全标准。
小结:食品包装袋上的这些标记会告诉我们那些食品是安全的,那些食品是不安全的,我们以后购买的时候一定要仔细地看清楚,还要提醒爸爸、妈妈不要忘记了看清楚食品的安全标记哦。
3、认识健康食品。
引导语:认识了这么多不健康食品,那到底要怎么吃才健康呢?我们一起来看看有哪些健康食品。
三、生活中良好的饮食卫生习惯。
引导语:想要吃的健康,小朋友要记得吃健康食品,更重要的是要有良好的饮食卫生习惯,才能让你的身体保持健康。
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